Ménage origina-se da expressão francesa “ménage à trois”, que significa literalmente “lar para três pessoas”, referindo-se inicialmente a uma família composta por três membros.
Com o tempo, no entanto, o termo começou a ser usado para descrever um arranjo sexual envolvendo três pessoas.
Do ponto de vista sexual, o ménage pode assumir várias formas, incluindo participantes do mesmo sexo, de gêneros diferentes, ou uma mistura de ambos, e não é restrito apenas a casais.
Ou seja, é possível fazer tanto um ménage feminino, um ménage masculino, ou misturado.
Introduzir uma terceira pessoa em uma relação sexual pode ser complexo, por isso, aqui vão algumas dicas para que você possa desfrutar dessa experiência da melhor maneira possível, caso decida vivenciar essa fantasia.
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A realização de um ménage deve ser cuidadosamente considerada.
É comum que algumas pessoas concordem em participar para agradar seu parceiro ou parceira, mas é crucial que as três pessoas envolvidas estejam em harmonia e compartilhem um desejo genuíno de explorar esse fetiche.
“Não participe se você não estiver completamente seguro e verdadeiramente interessado. É fundamental que a pessoa esteja convencida de que esse desejo também pertence ao seu próprio universo de fantasias, e não seja apenas um anseio do outro”, aconselha Quetie Mariano, psicóloga, sexóloga e cofundadora do Instituto de Ensino, Pesquisa e Orientação em Saúde (IEPOS).
Da mesma forma, a ginecologista e sexóloga Nathalie Raibolt enfatiza a importância do consenso, segurança para todos os envolvidos e o desejo mútuo. “É crucial que todos os envolvidos participem dessa experiência com total vontade e interesse pessoal”.
Portanto, o ménage deve ser realizado quando todos os participantes estiverem verdadeiramente interessados e prontos para a experiência.
Para iniciar a conversa sobre ménage, especialmente em um relacionamento, Railbot recomenda começar imaginando ou discutindo sobre o assunto em momentos de excitação.
Durante a intimidade, pode-se experimentar visualizar uma terceira pessoa na situação e observar a reação do parceiro ou parceira a essa ideia.
Em alguns casos, uma conversa honesta e aberta também pode ser eficaz, dependendo da conexão e entendimento do casal.
“Uma boa ideia é formar um grupo no Telegram ou WhatsApp só para o casal, distinto do dia a dia, onde gradativamente podem ser compartilhadas ideias e vontades. Eu aconselho alguns casais a formular frases como ‘esta noite acordei excitado(a) porque sonhei que estava fazendo sexo com tal pessoa, ou de tal maneira’, onde um inicia uma frase e o outro a completa, enriquecendo a fantasia”, sugere Quetie.
A psicóloga enfatiza a importância de compartilhar desejos e fantasias com o parceiro ou parceira.
Por outro lado, para aqueles que não estão em um relacionamento amoroso, existem oportunidades de explorar práticas liberais ou ménage a três através de aplicativos ou festas liberais, onde pessoas se reúnem com o interesse de vivenciar experiências sexuais mais abertas.
Decidir se a terceira pessoa em um ménage deve ser alguém próximo ou um desconhecido varia muito de acordo com cada casal.
Alguns preferem contratar profissionais do sexo para manter uma certa neutralidade na experiência. Outros casais escolhem alguém mais próximo, com quem já possuem uma intimidade estabelecida.
Em alguns casos, o ménage pode ser repetido várias vezes com a mesma pessoa, que é vista pelo casal como segura e por quem sentem grande atração e desejo.
Nesse contexto, é fundamental definir os limites dessa interação. Raibolt ressalta que muitos optam por uma pessoa desconhecida para evitar possíveis complicações ou consequências após o ato.
A seleção da terceira pessoa, portanto, depende muito dos desejos e expectativas de cada um.
“Sempre é fundamental levar em conta os sentimentos do seu parceiro ou parceira. E na escolha do terceiro participante, o consentimento mútuo é essencial”, enfatiza Quetie.
Para encontrar a pessoa adequada para um ménage, principalmente um “ménage amador”, é essencial que ela desperte desejo e excitação em ambos os parceiros que estão buscando incluir um terceiro elemento.
Geralmente, os envolvidos se conhecem em ambientes onde a ideia de um ménage já é uma possibilidade aberta e considerada.
Nesses espaços, a conversa sobre expectativas e preferências pode ocorrer de maneira mais natural, facilitando a escolha de uma pessoa que atenda aos desejos e critérios de ambos.
Para estabelecer um ambiente agradável e inclusivo durante um ménage, é crucial lembrar que se trata de uma experiência sexual compartilhada por três pessoas.
Portanto, é fundamental que cada participante se sinta envolvido, desejado e valorizado. Isso significa que todos devem se esforçar para satisfazer as necessidades e desejos de cada um dos envolvidos.
A chave para um ménage bem-sucedido é a comunicação aberta e a atenção às reações e conforto de todos, garantindo que ninguém se sinta excluído ou menos importante na dinâmica do trio.
Para garantir a segurança em um ménage, considere as seguintes precauções:
Uso obrigatório de preservativo: Como lembra Raibolt, em um sexo a três ou com múltiplos parceiros, o uso de preservativos é essencial para prevenir a transmissão de doenças. É importante trocar de preservativo a cada mudança de parceiro.
Estabelecer um contrato de segurança: A psicóloga Quetie ressalta que toda prática sexual deve ter um acordo claro de segurança. Se a relação é puramente sexual, como no ménage, isso deve ser explicitamente definido e acordado entre todas as partes envolvidas.
Definir uma palavra de segurança: Ter uma palavra de segurança é importante para comunicar desconforto ou descontentamento durante a atividade. Isso ajuda a garantir que todos saibam se estão gostando ou não da experiência.
Garantir a segurança emocional: Como Raibolt destaca, é crucial assegurar que todos os envolvidos estejam participando de forma consensual, sem serem pressionados ou induzidos a participar apenas para agradar outra pessoa. A segurança emocional é tão importante quanto a física.
Se alguém quer experimentar um ménage, mas sente-se inseguro, a recomendação das sexólogas é aguardar e não forçar a situação. “Pode ser comum você se sentir inseguro(a), principalmente se for a primeira vez. É importante analisar a dinâmica do casal, a comunicação entre eles e se ambos realmente desejam isso. Então, avalie se esse é o momento certo”, orienta Raibolt.
A ginecologista também sugere ponderar sobre a intensidade dessa insegurança: se é um bloqueio ou uma inquietação que desperta excitação e está sob controle. Neste último caso, ela afirma que “apenas após vivenciar a experiência, você começará a entender como funciona e gradualmente ganhará confiança”.
No entanto, se a insegurança persistir, o melhor é dialogar abertamente sobre esses receios e, de fato, não prosseguir. Aguarde até que se sinta totalmente preparado e confortável para tal experiência.
Lidar com o ciúme em uma prática como o ménage é um desafio comum. O ciúme surge muitas vezes do medo da perda ou de se sentir ameaçado de alguma forma.
Raibolt enfatiza a importância de ter uma conversa franca no início da experiência para definir se ela está sendo benéfica ou não e como cada um vai lidar com as dificuldades do outro.
“É necessário estar ciente das consequências e estar preparado para enfrentá-las. Quem adota um estilo de vida liberal deve estar disposto a lidar com os desafios que podem surgir após a prática”, explica.
Quetie aconselha que o ciúme seja discutido antes do ato e, se ele surgir durante a experiência, usar uma palavra de segurança para reduzi-lo ou amenizá-lo.
“Caso o ciúme apareça, busque a proximidade com seu parceiro, ofereça um abraço e fique ao lado dele por algum momento, confirmando se ele está bem. É essencial continuar a comunicação, mesmo durante a relação, questionando se ele está à vontade para continuar ou prefere parar”, recomenda Quetie.
Segundo Quetie, existem algumas atitudes que devem ser evitadas ao propor um ménage. Por exemplo, não é aconselhável convidar um ex ou alguém com quem já se teve uma relação afetiva ou sexual.
“Ou convidar uma pessoa com quem você tem interesse pessoal em se relacionar sexualmente fora daquele contexto do ménage, sem que seu parceiro ou parceira esteja ciente dessa sua intenção”, esclarece a psicóloga.
Portanto, incluir alguém baseado apenas nos seus próprios desejos, sem a transparência com o parceiro ou parceira, é algo a ser evitado. “Temos que entender que o limite estabelecido pela outra pessoa é o ponto final. Eu sempre digo que não há nada proibido, desde que seja saudável, preserve a saúde mental e física de todos os envolvidos e seja consensual”, aconselha Raibolt.
E você, tem interesse ou já fez ménage?
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